В последнее время популярность большого тенниса стремительно растет в спортивном мире в целом, и в России – в частности.
Ежедневно все большее количество взрослых теннисистов-любителей приходят научиться этой увлекательной игре, принимают участие в турнирах и выездных теннисных мероприятиях — теннисные сборы на море, туры выходного дня, чемпионаты.
Многие любители, которые пришли в теннис уже будучи взрослыми научились играть на очень высоком уровне. Некоторые любители могут играть на уровне кандидатов в мастера спорта.
В этом конечно же им помогают тренеры, хорошая физическая подготовка, систематические тренировки, соревнования и спарринги.
Очень немаловажную роль в достижении результата на корте играет теннисный инвентарь. Поэтому начинающим игрокам необходимо знать, как выбрать ракетку для большого тенниса, которая будет удобной и подойдет под определенный игровой стиль.
Как выбрать ракетку по производителю
Большинство игроков используют ракетки всемирно известных брендов. Существует достаточно широкий модельный ряд и ассортимент по каждому из них.
На сегодня лидирующие позиции в мире тенниса занимают такие фирмы как:
Head, Babolat, Yonex, Tecnifibre, Wilson
Также есть многие другие бренды, которые представлены в России в меньшем объеме, но при этом выпускают достаточно качественную продукцию для тенниса.
Dunlop, Prince, Volki, Pacific
Современные теннисисты-профессионалы в основном выбирают ракетки тех компаний, с которыми у них подписаны спонсорские контракты. Это играет на руку обеим сторонам – производитель уверен в рекламе своего продукта ведущими в мировом рейтинге теннисистами, тогда как спортсмены вправе заказывать изготовление ракеток по собственным пожеланиям для улучшения игры.
Как правильно выбрать теннисную ракетку по материалу изготовления
Ракетка — это основной инвентарь для большого тенниса. Поэтому, при их выборе, нужен тщательный подход.
Производство теннисных ракеток имеет различные технологии, от этого зависит ценовая политика, комфортность и качество игры.
Ракетки в основном изготавливают из трех видов материалов:
1. Алюминиевые.
Наиболее простая конструкция и доступная по цене ракетка.
Как тренер я бы не рекомендовал покупать взрослые алюминиевые ракетки, т.к. у них высокая вибрация и деформация во время ударов — это сильно влияет на контроль мяча, а также создаёт дополнительную нагрузку на кисть.
2. Композитные.
Этот теннисный атрибут произведен из графита с добавлением алюминия в обод, с помощью которого намного облегчается общий вес.
Оптимальный выбор если для новичков и любителей, которым нужна достаточно лёгкая и хорошо управляемая ракетка.
3. Графитовые.
Наиболее прочные и «профессиональные» теннисные ракетки. Каждый производитель изготавливает графитовые теннисные ракетки с применением разных технологий и примесей.
Например сплавы графит — титаниум, графит-карбон, графит-фиброглас, чистый графит или новый, недавно изобретённый материал «Графен»
Я предпочитаю и рекомендую ракетки из чистого графита или графена, считаю их наиболее качественными и более мощными для атакующей игры.
Ракетки для игры в большой теннис из цельного графита или графита с примесями — намного качественней и эффективней по сравнению с алюминиевыми и композитными.
Как выбрать ракетку по весу, размерам и другим характеристикам
Профессиональные теннисисты выделяют следующие основные характеристики ракеток:
- Длина (для взрослых ракеток она почти всегда стандартная);
- Размер головы;
- Вес;
- Размер ручки;
- Баланс;
- Струнная формула;
- Жесткость обода
1. Длина ракетки
Турнирными правила установлена допустимая длина ракетки — 27-29 дюймов / 68,58-73,66 см. Стандартные ракетки приближаются к нижнему порогу, более длинные помогают «достать» мяч при игре с отскока, увеличивают рычаг при подаче и немного силу удара.
На данный момент редко используют удлиненные ракетки т.к. у них есть недостатки в маневренности.
Большинство удлиненных ракеток легче, хотя не все, это сделано для того, чтобы сохранить управляемость, иначе ракетка станет просто громоздкой.
Как выбрать ракетку для ребенка
Детские теннисные ракетки имеют длину от 17 до 26 дюймов. Длина ракетки подбирается в зависимости от возраста ребенка.
Как же выбрать ракетку для определенного возраста ребенка? Мы рекомендуем ориентироваться на эту таблицу:
1-4 года — 17 дюймов
3-5 лет — 19 дюймов
5-6 лет — 21 дюймов
7-8 лет — 23 дюймов
8-9 лет — 24 дюймов
9-10 лет — 25 дюймов
10+ лет — 26 дюймов
Также при выборе следует принять во внимание уровень координации ребенка – чем она выше, тем длиннее ракетку можно покупать. С ростом ребенка и увеличением мастерства владения ракеткой, можно будет увеличивать вес и длину теннисного инструмента.
Важно не забывать о том, что ребенку не стоит играть ракеткой которая длиннее положенного стандарта, так-как это может негативно повлиять на технику игры. Ракетка не должна доставать до пола при опущенной руке ребенка.
2. Размер головы ракетки
Производители теннисных ракеток предлагают взрослым игрокам варианты от 95 до 110 дюймов. Тем, кто только начинает свой путь в этом увлекательном виде спорта, рекомендуется выбирать ракетку в диапазоне 102 — 105 дюймов, поскольку у них увеличенный центр для попадания по мячу и улучшенная передача силы во время удара.
Оптимальным размером головы профессиональной теннисной 27-дюймовой ракетки считается размер до 100 дюймов. Они дают лучшие игровые качества в плане маневренности и контроля на больших скоростях.
3. Вес теннисной ракетки
Вес — является важным критерием подбора ракетки для большого тенниса. Здесь нужно учесть собственные физические показатели и среднюю частоту нанесения ударов по мячу.
Вес 27-дюймовых ракеток может варьироваться от 255 г. до 340 г. Некоторые профессиональные игроки играют ракетками тяжелее чем 340 г. Но эти ракетки изготавливают под заказ.
Как выбрать ракетку по весу:
255 — 275 грамм — Детям до 12 лет и начинающим женщинам-любителям.
275 — 285 грамм — Юниорам до 15 лет и начинающим мужчинам-любителям.
285 — 300 грамм — Мужчинам и женщинам, занимающимся большим теннисом более 1 года.
свыше 300 грамм — Профессиональным игрокам.
Показатели веса являются условными, т.к. в первую очередь нужно ориентироваться на показатели физических кондиций.
Важно учитывать, что при смене ракетки на более тяжелую (даже на 5 грамм), существенно изменяются ощущения и повышается риск получения травмы руки.
Во избежание этого рекомендуется более тяжелую ракетку применять постепенно, ежедневно увеличивая количество времени игры новой ракеткой на 30-40 минут.
4. Размер ручки
Производителями ракеток для большого тенниса размер ручки наносится цифрами от 1 до 5.
Чтобы выбрать ракетку для тенниса, нужно помнить о важном правиле одного сантиметра – если при обхвате рукой расстояние между средним и большим пальцами составляет 1 см. – размер подобранный верно и рекомендуется играть данной ракеткой. Если же он отсутствует – нужно присмотреться к ракеткам размером ручки побольше.
Чаще всего покупают ракетки с ручкой третьего размера. Это универсальный вариант для многих взрослых игроков, к тому же, при желании ручку можно сделать больше за счёт дополнительных намоток (over grips)
5. Баланс
Для определения баланса, нужно на указательном пальце разместить центр ракетки.
Как выбрать ракетку с учетом особенностей ее балансировки?
У ракетки нейтральный баланс (равновесие) — Считаются универсальными и подходят игрокам с разным стилем игры.
Баланс ракетки смещен в сторону головы — больше подходят теннисистам, любящим агрессивную атакующую игру, но ракетки с балансом в голову редко можно встретить у профессионалов, т.к. из-за такого баланса сильно теряется управляемость при игре на предельных скоростях.
Баланс ракетки смещен в сторону ручки — Такой баланс чаще используют в ракетках с большим весом от 300г. В основном такими ракетками играют профессионалы и за счёт баланса в ручку достигается высокий контроль и управляемость во время игры.
6. Струнная формула
Эта формула обозначает количество струн, размещенных вдоль и поперек ракетки, маркировка через дробь
Чем больше присутствует струн – тем жестче будет ракетка.
Ширина в ободе напрямую воздействует на ударную часть и увеличивается сила удара. Но, при таких показателях ухудшается аэродинамические свойства. Профессионалы рекомендуют пользоваться ракетками, ширина обода у которых не превышает 2 см.
7. Жесткость обода
Простыми словами, жесткость обода ракетки — это способность противостоять изгибу во время удара по мячу.
Значения жёсткости колеблется от 55 — 75 единиц rds. для большинства ракеток.
Более жёсткая ракетка меньше прогибается и забирает меньше скорости.
Мягкая ракетка прогибается больше и гасит скорость.
Существует миф о том, что после изгиба ракетка придает мощность удару благодаря «эффекту катапульты», но время контакта мяча со струнной поверхностью 3 — 5 мили секунды, что намного меньше времени требуемого ободу для разгибания.
Так как же все-таки выбрать ракетку для себя?
Глядя на все выше перечисленные параметры приходит понимание, что вопрос о том как выбрать ракетку для большого тенниса оказывается очень не простым.
Лучше всего приобретать теннисную ракетку по рекомендации тренера, он учитывая Ваш бюджет подберёт все необходимые параметры.
В идеале, нужно попробовать различные варианты ракеток в игре, чтобы опираясь на личные ощущения определить какая ракетка нравится больше.
Как опытный тренер и профессиональный теннисист могу сказать, что каждый из перечисленных критериев важен при выборе ракеток, но важно также доверять своим ощущениям при игре.
Именно поэтому на наших тренировках мы предоставляем возможность попробовать разные ракетки (инвентарь предоставляется бесплатно).
А если вы решите приобрести свою ракетку, то мы также даем рекомендации по выбору инвентаря, опираясь на ваши физические возможности, координацию и манеру игры.
Поэтому записывайтесь на наши Тренировки по теннису для взрослых или Тренировки по теннису для детей и вы узнаете как правильно выбрать ракетку именно под себя, и узнаете еще много полезного из мира большого тенниса.
Не забудьте также подписаться на нашу группу Вконтакте, чтобы первыми узнавать о новых статьях и важных новостях нашей школы.
