Теннис для детей в Школе Назария Шейнина
Почему именно теннис?
1. Теннис королевский вид спорта
2. Интеллектуальная, увлекательная и подвижная игра, которая вызывает большой интерес к занятиям
3. Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему
4. Полезно для восстановления зрения
5. Так как занятия теннисом – это мощнейшая кардио-тренировка, то можно упомянуть и возможность быстрого сброса веса
6. Снятие психологического напряжения, что особенно важно после учебы
7. Стимулирование ответственности и умения быстро принимать решения
8. Возможность получить спортивную стипендию в университетах Европы и США, которая предполагает бесплатное обучение
Стоимость занятий по теннису для детей
Стоимость услуг тренера за один час
!!! Акция.
Стоимость первой персональной тренировки — всего 1500 руб.
Инвентарь выдаётся бесплатно.
Аренда корта для персональных и сплит тренировках оплачивается отдельно.
Информацию по групповым тренировкам уточняйте по телефону.
Международная программа подготовки:
1. Программа теннис для детей от 4-х лет (Tennis 10s), 1 – 2 год обучения — специальный детский инвентарь (мягкий мяч, необходимая длинна ракетки и высота сетки) — уникальная система мотивации (набор уровней и очков) — сложность растёт вместе с навыками — проведение тренировок в игровой форме — построение тренировок, чтобы не было лучших и худших — трёхуровневая система подготовки — равномерное распределение нагрузки на правую и левую руку — в тренировки включены упражнения по общей и специальной физподготовке
2. Направленность тренировок для детей 2 – 3 год обучения — детальная постановка техники — освоение и тактическое применение всех типов ударов — отработка и построение возможных комбинаций — моделирование игры на счёт и подготовка к соревнованиям — получение первого соревновательного опыта во внутренних турнирах
3. Направленность тренировок 3 – 5 год обучения — более интенсивные тренировки (в этом возрасте, юниоры уже могут свободно играть все задания между собой, за счёт этого повышается кол-во выполняемых ударов за тренировочное время) — упражнения, направленные на развитие скорости перемещения, силы ударов и скорости вращения мяча — обучение игре на счёт и участие в соревнованиях — подбор индивидуального стиля игры — участие в соревнованиях
Сколько длится базовый курс обучения в детско-юношеском возрасте?
Опираясь на статистику проведенных нами исследований, базовый курс длится в среднем 4 — 5 лет обучения, при условии, что занятия проходят 2 раза в неделю с учётом летних тренировочных сборов, а также минимум раз в 2 месяца ребёнок играет внутренние соревнования или на выезде, набирает игровой опыт.
Как правило первые 5 – 10 турниров дети не выигрывают много матчей, это связано с долгой адаптацией к обстановке соревнований. Соревнования необходимо начинать играть по рекомендации тренера. За период базового курса ребёнок или юноша успевает полноценно освоить технику всех типов ударов в движении, способен играть с другими партнерами своего возраста, а не только с тренером, может играть на счёт в т.ч. и на соревнованиях в своей возрастной категории.
В некоторых случаях необходимо больше времени, а в некоторых меньше, в зависимости от дисциплины, способностей и целеустремлённости. Но научиться играть на уровне сильного любителя может каждый, для профессиональной подготовки необходим большой объём тренировок и матчей на счёт. Любые занятия, такие как спорт, музыкальная школа или общеобразовательные уроки требуют систематических посещений и годы подготовки.
Теннис для детей и для взрослых
Приглашаем на семейные тренировки в совместном составе детей и взрослых.
Это поможет лучше понимать своего ребёнка, повысить его мотивацию к тренировкам на примере своих родителей и создаст приятный семейный досуг в процессе активного отдыха.