Этот вид спорта подходит как молодым людям так и тем, чей возраст ушел даже далеко за 70 лет.

Это обусловлено тем, что вы сами можете регулировать нагрузку, которую получаете на корте, регулируя темп игры, силу удара и скорость перемещения. Вы сами создаете тот ритм при котором Вам комфортно играть и управлять мячом без потери азарта.
В теннисе нет явных прыжков и прямого контакта с соперником, при правильном перемещении и хорошей разминке, серьезные травмы, случаются крайне редко.

Игра интересна тем, что даже уступая в физических кондициях своему сопернику, матч все равно можно выиграть.
Чем полезен теннис для взрослых? В первую очередь тем, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы, даже учёные из Гамбурга, проводившие многолетнее исследование пришли к выводу, что теннис для взрослых в среднем увеличивает продолжительность жизни на 10 лет.
Теннис увлекает с первых тренировок и мужчин и женщин, особенно когда появляется чувство контроля мяча — это всегда захватывает и помогает переключаться на позитивный лад.

Теннис очень эмоциональный вид спорта, на корте можно пережить и испытать всю палитру чувств от агрессии до радости победы.
Да, теннис не простой вид спорт. Координационная сложность ударов достаточно высока, но научится может каждый если внимательно выполнять все рекомендации тренера и не лениться. Красивая и эффективная техника требует большого количества повторений ударов, а также высокую концентрацию, но это того стоит.

Теннис для взрослых часто бывает развлечением, но важно не забывать, что это не только интересная и увлекательная игра, но это также и спорт, в котором нужно быть сосредоточенным, прикладывать максимум старания и проявлять характер и настойчивость.
Большое значение имеет не только тренер, но и ваш личный позитивный настрой и профессиональный подход к каждой тренировке, тогда положительный результат будет неизбежен.
Также существует еще очень много факторов , которые могут влиять на обучение игру в целом. О них мы расскажем в наших статьях и уроках по теннису.

А мы предлагаем записаться на тренировку по большому теннису и убедится, что этот вид спорта подойдет и Вам.